Top articles
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YOUGAMAE : Mise en place de l'arc
Faire torikake : prendre la corde avec le gant (yugake). Puis effectuer le teno uchi : prendre la poignée de l'arc (nigiri). Faire un monomi (regarder la cible) à partir de ce moment le regard restera à la cible jusqu'à la fin du tir. Les bras doivent...
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DOZUKURI : L'affermissement de la posture
Encocher, puis placer la pointe inférieur de l'arc (motohazu) sur le genou gauche. Positionner fermement l'axe vertical (tatesen), se décontracter et concentrer l'esprit et l'énergie dans le bas du ventre. Le regard porte à 4m et doit être détendu. Tendre...
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ASHIBUMI : L'enracinement des pieds
L'axe du corps doit être sur la ligne de tire (shaï), de profil par rapport à la cible (wakishomen). Les pieds doivent former un triangle aux angles de 60°. La pointe des pieds doit être aligné sur le centre de la cible (mato). L'écart des pieds doit...
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HIKIWAKE : Ouverture répartie
Il faut exercer une poussée de la main gauche tout en gardant bien la main droite immobile jusqu'à daïsan (position intermédiaire avant de descendre l'arc). Cette position correspond au 2ème neraï. Ensuite ouvrir symétriquement jusqu'à ce que la flèche...
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HANARE : La séparation _ ZANSHIN : Le prolongement
Continuer d'allonger le nobiaï, ouvrir la poitrine le kaï et le hanare sont indissociables (e sha djo ri) L'énergie du kaï se concentre de huit à neuf dixième dans le tenden, jusqu'à la naissance du hanare. Le kaï reste puissant, le nobiaï continue. Le...
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MUSUBI
Quelques conseils pour faire son musubi ( noeud de l'extrémité de la corde ) : Quand vous recevez une corde neuve, le noeud du bas est déjà fait, il ne faut jamais y toucher. Le noeud du haut doit être ajusté pour que la corde ne touche pas la table,...
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KAKE
Le kake (gant) utilisé le plus fréquemment est le yugake (le gant à trois doigts). Le kake est en cuir et se porte par-dessus un sous gant en tissu. À la base du pouce il y a une encoche recouverte de résine, c'est le tsuru-makura, c'est dans cette encoche...
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tadam !
Je n'ai pas écrit beaucoup ces derniers temps. Avec l'approche du stage de passage de grade, j'ai voulu privilégier l'entrainement au makiwara. Ça y est le stage est passé et j'ai eu mon premier dan. Je ne sais pas si je continuerais d'alimenter ce blog...
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Mato
La mato (cible) se compose d'une fine feuille de papier (mato-gami) tendu sur un cercle de bois. Pour le tir à 28m on la place sur l'azuchi à l'aide d'un gogushi (soutien de cible). Celle-ci doit être inclinée de 5°. Le bas de la mato étant à 9cm du sol....
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Vocabulaire du dojo
Matoba : la maison des cible Azushi : butte de sable Kantekijo : lieu d'inspection des cible Yatori-michi : le chemin pour aller chercher les flèches Yamichi : chemin parcouru par les flèches pendant le tir Shaï : ligne de tir Honza : emplacement de départ...
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L'ÉNERGIE
Il est important de mettre de l'énergie dans ses tirs pour parcourir la distance de 28m (kinteki) surtout si l'arc est de faible puissance. Pour puiser cette énergie le dozokuri doit être bien encré et la rétroversion du bassin effectuée. L'énergie vient...
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UCHI OKOSHI : Élévation de l'arc
La main qui tient la corde lève l'arc, la flèche reste horizontale. La poitrine et les épaules sont détendues et la respiration régulière. L'énergie est centrée vers le bas, du nombril vers les pieds. C'est ici que se situe le 1er neraï.
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KAÏ : L'union
Le kaï crée l'union du corps et de l'esprit. Vérifier que la posture est correcte (tsume aï). C'est le moment de l'expansion infinie (nobi aï). Il faut finir de rentrer dans l'arc en rapprochant la ligne formée par les épaules de la flèche, c'est à ce...
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YUDAOSHI : Fermeture
La respiration doit être régulière et calme. Il faut ramener les mains sur les hanches et ensuite le regard en face, puis refermer les pieds. La pointe de l'arc est à nouveau à dix centimètres du sol.
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Shareï
Pour ne rien oublier pendant le shareï ! Kyudo no susume Celui à réviser pour l'examen, c'est le zashareï à cinq kyudojin.
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commencement
Bonjour tout le monde, Alors voilà, je m'apprête à passer le premier dan de kyudo et pour me motiver je crée ce blog où j'essaierais de publier aussi souvent que possible des articles qui me permettront de réviser. Si vous aussi vous êtes passionnés par...
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Les hasetsu
Je vais commencer par publier des articles sur les hasetsu, car leur description sera surement demandée lors de l'examen !
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À l'entrainement
Au début de chaque entraînement : お願いします = Onegaïshimasu Après chaque entraînement : どうも有難うございました = Domo arigato gozaimashita